reflection

svitlja4ok


"Thus, reader, I am myself the matter of my book..."


SORRY, THERE ARE NO AVAILABLE ENTRIES TO DISPLAY
reflection
svitlja4ok
усіх дописів моїх друзів тут - тих, за ким стежу, - за півроку вистачило на одну сторінку, а внизу..

..SORRY, THERE ARE NO AVAILABLE ENTRIES TO DISPLAY..

дописів на одну сторінку - і все
ось і мандрівник переїхав, і всі ми мало пишемо.
може вже де-інде і що-інше пишемо?

і як тепер вас усіх знайти?..


~жіночність~
reflection
svitlja4ok
вік - це дуже сексі
це свобода відчувати своє тіло краще
це сміливість знати, що і для чого вдягти, а що і коли зняти
це стриманість, де слід, і ясна реакція, де слід
це братися за нове, що простягає руку. це простягати руку назустріч.
це бути.

вік - це коли ти просто є в обставинах, які є:
можна цілий день прогуляти по місту, а можна не вийти з будівлі.
і не жалкувати про перше, як і про друге.
і не залежати намірів інших втрутитися в перше чи друге.

вік - це коли з'являється легка блідість шкіри. легка вуаль втоми. легка байдужість, коли навколо вовтузяться менші.
це знати, що маєш усе, що хочеш. а врешті усвідомити, що нічого не маєш, бо нічого не можна зробити на завжди, забрати з собою. і можна бути спокійною.

вік - це тепліший погляд. може часом різкість, часом нетерплячність. немає часу зволікати - особливо з важливим.
а наступної миті - прийняття плину часу, спокійне очікування.
це знаходити головне і фокусуватися на головному. відкидати дрібниці. цінувати свій час.

я зустрічаю цих старших жінок навколо. вони так надихають мене:
дивитися ширше і глибше.
діяти тут і зараз, не відкладати. діяти мудро.
любити себе. любити, що маю, свої заняття. любити людей. бути ніжнішою.
ставати старшою.


Вільнюс і портал у 2016
reflection
svitlja4ok
обожежмій! - скажете ви
(чи принаймні сказала б я
якби вийшла з себе
поглянула збоку
зазирнула на екран
перевела здивований погляд на своє аж надто серйозне обличчя
і була б спантеличена з того
що нарешті пишу в жж)

а як не написати, коли - Вільнюс
коли з 2015 у 2016 через це місто
тому хто зна, якою повернулася
яка частина мене залишилася там
і яка частина Вільнюса повернулася в мені до Києва цього разу
Read more...Collapse )

а тут робота і Різдво :)
і захотілося зайти в жж
і дуже-дуже рада була прочитати, що у вас (ви такі молодці!!)

пам’ятайте про свою божественну природу
любіть себе
й інших, як самого себе
гарних світлих днів у 2016
<3


~коротка.проза~
reflection
svitlja4ok
це не буде заради реклами, і жодної об’єктивності також прошу не чекати
просто це був правильний час і правильне місце - Київ, літо, 2015, 2й курс короткої прози

Read more...Collapse )



п.с. цієї зими буде третя літмайстерня ;)

~дім-там-де-я~
reflection
svitlja4ok
останнім часом полюбила свічки
тепла весна - а я ставлю цих мерехтливих полум’яних метеликів у красиві склянки з тюльпанами, які купила в якості підсвічиників, на журнальний столик біля ліжка - і не налюбуюся ними

Read more...Collapse )

так рідко пишу сюди, бо в основному пишу у щоденник або пишу листи
або те й інше, на жж, звісно, просто не вистачає моєї уваги
але я напишу сюди трохи історій зі щоденника, поступово, коли буде до речі
він зі мною вже з місяць, і це новий досвід - писати щоденник

і ніякого ниття там про чоловіків
і тут
*на біса все ниття



~йогічне-між-іншим~
reflection
svitlja4ok
У п’ятницю на занятті з йоги Максим знову багато розповідав. Мені варто лише ставити запитання, а потім слухати. Буде багато історій з життя, історій з книжок, історій від інших людей... і потім раптом - тадам! - якісь дуже важливі слова для мене, слова, які проливають світло на щось у моєму житті.

1) Чому деякі люди не можуть медитувати (або - чому я не завжди можу).
Медитація - це щабель, до якого не всі можуть дійти. Перші щаблі - емоції, відчуття, сприйняття, (? щось, що я забула), воля. Коли людина схвильована, і не вміє це контролювати, то сильні емоції будуть приглушувати всі наступні рівні (відчуття, волю..). Наприклад, якщо людина сердита, засмучена, переповнена щастям, вона може не відчувати голоду. Якщо її переповнює щастя, лють, їй гаряче навіть у мороз. В обох ситуаціях можна закинути навчання, обов’язки. Не кажучи вже про якусь медитацію ;) Те ж саме з кожним наступним рівнем: заважати медитації може холод-голод, якщо не вміти контролювати ці відчуття, або сприйняття прогулянки з друзями як необхідної, або просто не стає волі.. Кожен із цих рівнів дає сили, якщо навчитися його контролювати. Даючи собі гарних емоцій, відчуття тепла і затишку, покращуючи свої розумові якості, виконуючи своє слово - ми отримуємо +1, +2, ... до свого збалансованого стану. Але найбільше +++ дає медитація - стан, у якому речі є такими, як вони є: емоції - просто емоції, відчуття - просто відчуття, а я - те, що спостерігає за зміною емоцій і відчуттів, і спостерігає навіть за спостереженням емоцій і відчуттів. Тому, щоб зняти негативну емоцію, яка заважає, можна зробити те, що подобається, оскільки те, що подобається, захоплює нас повністю і перемикає на зовсім інший лад. Наприклад, послухати щось із улюбленої музики, прочитати кілька сторінок, подивитися кілька хвилин фільму. У новому врівноваженому стані можна вже й медитувати ;)

2) Люди уміють "читати думки". Майже кожен відчуває без слів, як до нього ставляться оточуючі. Слова - дуже важлива субстанція, вони мають свій заряд. Але в порівнянні з тим, що не сказано, але передається ментально від людини до людини, слова можна співставити з одним каменем, а те, що не сказано, але передається без слів, - із десятьма каменями у мішку. Кола на воді від одного каменя будуть значно меншими, ніж від десяти каменів у мішку. Тому якщо до людини ставляться погано, але не говорять про це, це все одно відчувається і завдає шкоди не менше, ніж промовлені претензії. А прихильне ставлення і симпатія - все одно відчуватимуться і підживлюватимуть іншу людину навіть без слів.

~мій-Вільнюс~
reflection
svitlja4ok
ні, ну, ви бачили таке? зникнути звідси на цілий місяць?

поїздка у Вільнюс давно відбулася і закінчилася, нотаток я не робила, роботи насипалося, Docudays прогреміли, а ще затемнення сонця, довгі переписки самі-знаєте-з-ким, і от сьогоднішній раптовий сніг... я вперше вдома цілий день, виспана і спокійна, а тільки так, коли вдома і спокій, можна нарешті взятися до писання.

коротка оповідь і багато фото - нижче)

один допис про ВільнюсCollapse )

напередодні-поїздки
reflection
svitlja4ok
мій сусід ходить по квартирі і співає :) це мене веселить, я працюю проти ночі і сміюся. не сміюся тільки з застуди, яка не відступає, а мала б уже. well, what you gonna do?

Read more...Collapse )

а ось, що співаю я:


~back.to.my.self~
reflection
svitlja4ok
це дивно, але я люблю хворіти

Read more...Collapse )

IMG_4880

~недільні N.B.~
reflection
svitlja4ok
моє вікно (класичне, радянське, з дерев’яною рамою, з окремими частинами, що відкриваються) на 10-му поверсі. воно трохи утеплене, але як я виявила в п’ятницю, не заклеєне, його дуже легко відкрити. і я відкрила, щоб протягом через це й кухонне вікно прогнати химер застояного втомленого повітря квартири, і з цим повітрям - химер, які іноді обсідають мене.
Read more...Collapse )

IMG_2664

?

Log in

No account? Create an account